ウエスト

NO IMAGE ダイエット 断食

年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などは

年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などはできません、、。 ・ウエストを細くする方法 ・脚全体を細くする方法 ・ダイエットをする場合の食事 この3つ痩せた体験などを交えて どのようなものが効果的か 教えて頂ける...
NO IMAGE 脚 細い

体型についてです わたしは、友達とか姉に「脚は、長くて細いけどウエ

体型についてです わたしは、友達とか姉に「脚は、長くて細いけどウエスト太いね」と言われます。 どうしたらウエストが細くなりますか? 腹筋、体幹などしてます。 ウエストって結構見た目で印象が変わります。 腰囲が細い場合、ウエ...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

ネットのデニムの短パンが欲しいんですがサイズで悩んでます。 S→ヒ

ネットのデニムの短パンが欲しいんですがサイズで悩んでます。 S→ヒップ90 ウエスト64用 M→ヒップ94 ウエスト68用 長さは変わらないです 私はヒップ88、9 ウエスト58で 今ダイエット3ヶ月目で目標上げてS買おうと思ったんで...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

150センチの人に質問。 ウェディングドレスを着るためにダイエットし

150センチの人に質問。 ウェディングドレスを着るためにダイエットしてましたか? 目標は何キロですか? 相手はいるけど結婚の話はまだなんですが、普段は40前後まで落としてキープ、結婚 式は1番美しい姿でありたいからその時だけ36まで落...
NO IMAGE ウエスト ダイエット 簡単

サプリメントなどを使わずに短期間で痩せる 『ウエストをマイナスにす

サプリメントなどを使わずに短期間で痩せる 『ウエストをマイナスにする』 家で簡単にできるダイエット方法 (筋トレや食事等など) を教えてほしいです。 これからの夏に向けてお腹を引 きしめたいとおもいました。 6月初めくらいまでにお腹が...
NO IMAGE ウエスト 部位

男性目線でお願いします。いろんな人の意見を聞かせてください。 以下

男性目線でお願いします。いろんな人の意見を聞かせてください。 以下の女性の体の部位を、 細くあってほしい順に並べてください。 ↓ 顔周り 腕 胸 ウエスト おしり 太もも 顔周り ウエスト おしり 腕 太もも 胸 ◆一番最...
NO IMAGE ウエスト ダイエット 方法

25歳女性です。 バストアップの方法を教えてください。 バスト76 身長

25歳女性です。 バストアップの方法を教えてください。 バスト76 身長155 体重45.5 ウエスト63 くらいです。今より太るとウエストや下っ腹あたりに肉がつきますがバストは変わりません( ;_;) 腹筋をしていますが、効果がでて...
NO IMAGE ウエスト 痩せ

中性脂肪が771あり、ウエストは100cm、体重は95kg。 医師からは「痩せ

中性脂肪が771あり、ウエストは100cm、体重は95kg。 医師からは「痩せなさい。」と言われますが、中々痩せません。 夕食だけ米を抜いたり、エアロバイクをしたり、ラジオ体操をしたりしますが、だめです。ライザップに通うのが1番いいの...
NO IMAGE ウエスト 部位

山スキー初心者です。 これから残雪の簡単なところでチャレンジしよう

山スキー初心者です。 これから残雪の簡単なところでチャレンジしようとおもっています。 スキーシールについておしえてください。 現在、107-73-97 このシェイプのスキーにつかっているシールを ほぼおなじ背丈の 116-78-105...
NO IMAGE 二の腕 細く

二の腕、ウエスト、太ももを細くしたいです。 同時に絞るのは難しそう

二の腕、ウエスト、太ももを細くしたいです。 同時に絞るのは難しそうなので、1箇所ずつ頑張りたいのですが上から(二の腕→ウエスト→太もも)絞るのと下から(太もも→ウエスト→二の腕)絞るのどちらが効果的なのでしょうか? また、絞る良い方法...