陸上 足 細い

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陸上 足 私は中一で最近陸上部に入りました。 長距離です。大会では15

陸上 足 私は中一で最近陸上部に入りました。 長距離です。大会では1500の選手になりました 悩んでることは足がすごく太いことです。 たぶんししゃも型?という足で筋肉がぼこっとめだち ます。 先輩にも筋肉すごいねといわました、。 本当...
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中学3年生の陸上部で長距離をやっています。 足が太いと言われたので

中学3年生の陸上部で長距離をやっています。 足が太いと言われたのですが、長距離選手はみんな細いイメージがあるのでただ単に脂肪で太いのか筋肉で太いのか教えて欲しいです。 いや 陸上経験者であれば、それは筋肉です。体格からみて...
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陸上部に入った中1女子です。 私は、主に短距離をやるのですが、100m

陸上部に入った中1女子です。 私は、主に短距離をやるのですが、100mの先輩が4人くらいいて、2人が結構肉付きが良くて、がっしりしている方で、もう2人が、ものすごく足が細くて、筋肉だけで出来てる様な脚です。 ここで2つ質問です。 ①何...
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足をはやくしたいので、筋トレをしたいのですが、足を太くしたくあり

足をはやくしたいので、筋トレをしたいのですが、足を太くしたくありません。陸上選手をみると足が細いのですが、どのように鍛えているのですか? 筋トレしても速くはなりませんよ。 とにかく、ひたすら走っていれば必要な筋肉以外は落ち...
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私は、陸上部で長距離をしています。 最近脚の脂肪が気になっていて、

私は、陸上部で長距離をしています。 最近脚の脂肪が気になっていて、落としたいと思っています。 脚の脂肪はどうやって落ちるのですか? 陸上で長距離をしている方、ぜひ教えてくださいっ! 走り続けて初めて脚のふくらはぎや桃の脂肪...
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高校から野球をやりたいと思ってます。現在は中3です。高校まであと、

高校から野球をやりたいと思ってます。現在は中3です。高校まであと、1年あります。家では弟と独特な練習をしてます。 素振り 4メートルの距離で4~5割でピッチング、キャッチング練習 座ったままボール投げ バットではなく細いパイプでバッテ...