足 やせる

NO IMAGE 足 やせる

ランニングマシンで走りまくったら脚の脂肪は落ちますか

ランニングマシンで走りまくったら脚の脂肪は落ちますか 身体全体の脂肪が穏やかに全体的に減るので やせる結果になれば足の脂肪もそれなりに減りますが 上半身放置で走りまくり食事制限も下手だったら 上半身は筋肉が衰え気味になり下...