足首 痩せ

NO IMAGE 足首 痩せ

ドクターの方に教えていただければ有り難いと思います。よろしくお願

ドクターの方に教えていただければ有り難いと思います。よろしくお願い致します。1年前の4月、友人の生死の問題でお金の保証人などになっていた事も絡み、相当なストレスを受けました。 自分も悪いのですが友人は脳溢血で言語障害、右麻痺ですが下半...
NO IMAGE 足首 痩せ

美脚になりたいです。 太ってはないのですが膝がゴツゴツしてるし、足

美脚になりたいです。 太ってはないのですが膝がゴツゴツしてるし、足首だけ異常に細いです。。。 お母さんに聞くと足首が細いのは遺伝らしいです、 立っている時にスネの骨が出るのも嫌です。 韓国のアイドルのような美脚になるためには何をすれば...
NO IMAGE 足首 痩せ

高校生です 3ヶ月前くらいに運動部をやめました。 その頃は48キロくら

高校生です 3ヶ月前くらいに運動部をやめました。 その頃は48キロくらいだったんですけど、辞めてから52キロに太ってしまいました。体脂肪率もやばいことに…。 そのせいか、太ももやお尻にうすーく肉割れができだしてしまいました。 さすがに...
NO IMAGE 足首 痩せ

身長が157で体重は43kgです。 体型が下半身デブで上半身が痩せていま

身長が157で体重は43kgです。 体型が下半身デブで上半身が痩せています。 下半身を痩せて上半身に脂肪をつける方法教えてください! <立っている時に行う足痩せエクササイズ> ①、普通に立ちます。 ②、軸足とは反対の足をフ...
NO IMAGE 足首 痩せ

165センチ70キロのデブです。 結構筋肉質ですが、脚がめっちゃ太いで

165センチ70キロのデブです。 結構筋肉質ですが、脚がめっちゃ太いです。 本格的な食事制限は高校生なのでできません。 (ご飯少なめにするとかはやってます。) 60キロまで痩せたいです。 筋肉質でも痩せれる方法あったら教えてください。...
NO IMAGE 足首 痩せ

中学1年生です。私は周りよりもとても太っていてずっと痩せよ痩せよっ

中学1年生です。私は周りよりもとても太っていてずっと痩せよ痩せよっと思って毎日腹筋して朝起きてコップ1杯分の水、それプラス白湯、ストレッチなどをしています。 それでも痩せれません。 身長は152ぐらいで体重は4 7ぐらいです。 バスケ...
NO IMAGE 足首 痩せ

下半身太りがひどいです。 体重はあまり変わってないのですが、お尻の

下半身太りがひどいです。 体重はあまり変わってないのですが、お尻の下あたりにすごく脂肪が付きました。 おかげで今まで履けていたズボンが入るには入るのですが、座るとキツイという… さらに下着もキツくなりました。 上半身はどんどん貧相にな...
NO IMAGE 足首 痩せ

下半身デブって運動したりジムへ行ったりとかで治すというか、下半身

下半身デブって運動したりジムへ行ったりとかで治すというか、下半身をスラっとさせることって出来ますか? <立っている時に行う足痩せエクササイズ> ①、普通に立ちます。 ②、軸足とは反対の足をフレックス(足首を曲げた状態)にし...
NO IMAGE 足首 痩せ

高校生の男子です。 下半身が太くて悩んでいます。 中学生の時筋肉を

高校生の男子です。 下半身が太くて悩んでいます。 中学生の時筋肉をつけたせいか今は運動をしていないのですごく足に脂肪が多いです。 そこで質問です 本当に効果的に下半身が(部分痩せは難しいと聞いたので体全体的も合わせて下半身が)細くなる...
NO IMAGE 足首 痩せ

出来るだけ短期間で脚を細く出来る方法を教えて下さい!できればお金

出来るだけ短期間で脚を細く出来る方法を教えて下さい!できればお金のかからないものがいいです。 特にふくらはぎや足首を細くしたいです。 私の脚はむくみとか筋肉太りではなく、脂肪がほとんどです。 メディキュットを就寝時に履くの...