腰 脂肪

NO IMAGE 腰 脂肪

女子プロレスラーの腰に「くびれ」が無いのは何故ですか?

女子プロレスラーの腰に「くびれ」が無いのは何故ですか? 相手からの攻撃を受けて耐えられる身体を作る為には 皮下脂肪は必要です。 元々 女子選手は男子選手と比べて筋肉をつけるのが難しく 身体の厚みが薄い為 ボム系やスープレッ...
NO IMAGE 腰 脂肪

腹筋はダイエット・健康・運動不足にも、どれも全く効果なしですか?

腹筋はダイエット・健康・運動不足にも、どれも全く効果なしですか? 腹筋は運動ではないので、筋肉もつかない、脂肪も減らないし、便秘解消にもならないですか? 確かにそう思います。 腹筋は腰を痛めてしまうので、やり過ぎはダイエッ...
NO IMAGE 腰 脂肪

筋トレについて教えて下さい 37歳154cm55kg体脂肪35%の肥満女性で

筋トレについて教えて下さい 37歳/154cm/55kg/体脂肪35%の肥満女性です 今まで学生時代などの継続した運動歴は0に等しいです 脂肪だらけの自分の体に嫌気が差し最近自主筋トレを始めまし た 何をしていいのかわからないのでYo...
NO IMAGE 腰 脂肪

ヒナから育てた3歳の白文鳥2匹を飼っています。 今年の3月頃から卵を

ヒナから育てた3歳の白文鳥2匹を飼っています。 今年の3月頃から卵を産み始めました。放鳥時に食器棚の上に産んだり、ケージの床に産んだりしていたので、ツボ巣を入れたところ、1?2個ずつ次々に産んで、今では巣の中に9個、落として割ってしま...
NO IMAGE 腰 脂肪

骨盤前傾と反り腰を治したら、胴が長くなり、股下が短くなりますか?

骨盤前傾と反り腰を治したら、胴が長くなり、股下が短くなりますか? 短足がコンプレックスなんです。 人の体を人の手で自由に調整出来ると言って客寄せしているのは整体師くらいです 整体師とは広く、整体院、治療院、カイロプラクティ...
NO IMAGE 腰 脂肪

骨盤矯正の仕方を教えてください。 色々なやり方を試しましたがなおり

骨盤矯正の仕方を教えてください。 色々なやり方を試しましたがなおりません。 反り返ってるかんじで、お尻がものすごすでていて、 分厚いです。 よろしくお願いします。 お気持ちは枠分かります。 私がこんな事を書いても気にしてい...
NO IMAGE 腰 脂肪

豚肉のサーロインステーキはどういう栄養素が多いですか? リブステー

豚肉のサーロインステーキはどういう栄養素が多いですか? リブステーキと比べてどちらが栄養価が高いでしょうか? 豚肉にはリブロースとサーロインの区別は基本的にありません。 牛肉と同じように腰回りをサーロインと呼ぶならば、脂肪...