脚痩せ

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毎日ストレッチや体をほぐしてあげた方が 痩せやすいですか?

毎日ストレッチや体をほぐしてあげた方が 痩せやすいですか? 体をほぐしてあげることは、血液やリンパの流れをよくしてむくみを予防します。 ですから、これだけやれば痩せるとは言えませんが、太りにくくしてダイエットを効率的にはし...
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ダイエットについてです!! 食生活や運動不足などが原因で、10kg以上

ダイエットについてです!! 食生活や運動不足などが原因で、10kg以上太ってしまいました。 お腹、脚、顔に効くオススメのダイエット方法ありましたら教えてください(>_
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2ヶ月で脚を細くしたい 157cm45kgで体脂肪は18~19くらいです それで

2ヶ月で脚を細くしたい 157cm45kgで体脂肪は18~19くらいです それで太もも49cmふくらはぎ34cm~35cmです 本当です 上半身は痩せてますが下半身がひどいんです なんででしょうか・・・ なぜか足だけ太く(特にふくらは...
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昨日から右後ろ脚を引きずった痩せこけた毛並ボロボロの野良猫がうち

昨日から右後ろ脚を引きずった痩せこけた毛並ボロボロの野良猫がうちの家の前で鳴いてます。 昨日母が仕事から帰った夕方から鳴き出しました。 骨が浮き出てていので見兼ねた母が牛乳とパンをあげてしまいました。 うちはペット禁止で、私自身も猫ア...