美容 食 本

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健康と美容とダイエットのためにベジタリアン、ローフーディストにな

健康と美容とダイエットのためにベジタリアン、ローフーディストになって2日目です。 この生活は一生続けます なにかおすすめのレシピはありますか。 縛り内容は ・食べてもいいものは一 度も火を通していないもののみ(加工の過程で一度でも熱を...
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5歳の長男から、バカ女、出て行け と言われました 旦那が私のいないと

5歳の長男から、バカ女、出て行け と言われました 旦那が私のいないところで言っているようです ついカッとなって頬を軽くはたいてしまいました 居合わせた旦那は、俺が言ったから真似したんだろと平然と言ってきました 長文になりますが、良かっ...
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糖質制限中は1食でも米(玄米)を食べたらダイエット効果は無いですか

糖質制限中は1食でも米(玄米)を食べたらダイエット効果は無いですか? 糖質制限中の食事にアドバイス下さい! これが不要だとかこれをした方が良いとか 何でも良いのでお願いします! *例 *1日目* (朝) ??プレーンヨーグルト ??冷...
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1年で100万貯金は可能なんでしょうか? よく、(1人暮らしOLでもor

1年で100万貯金は可能なんでしょうか? よく、(1人暮らしOLでもor 手取りが少なくても)1年で百万貯金できる!みたいな本やネット記事がありますが、本当に可能なんでしょうか? 私の場合 、 ・収入 総支給15万前後 手取り13万前...
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31歳男です。白髪が目視で数本あります。抜くのはやっぱりマズいです

31歳男です。白髪が目視で数本あります。抜くのはやっぱりマズいですよね?美容院で切ってもらうのが一番でしょうか。 また、食生活や運動などで白髪が改善された方はいるのでしょうか? 白髪は抜かない方が良いです。 1本抜くとその...