痩せる 太もも

NO IMAGE 痩せる 太もも

これって悪いものなんですか? ふくらはぎの内側にあるもよう?みたい

これって悪いものなんですか? ふくらはぎの内側にあるもよう?みたいなものなんですけど気付いたらありました。 足の内側にこういうのがあります。(太ももの内側も) 原因がわかる方教えて頂けると有難いです。 肉割れってモノじゃな...
NO IMAGE 痩せる 太もも

高校生です 授業中にもバレずにプチダイエットみたいなのありますか??

高校生です 授業中にもバレずにプチダイエットみたいなのありますか?? 座りながら足にクッションとか挟んでると太もも痩せる ◆めっちゃありがたい ◆背筋を伸ばして腹筋に力をいれ続けるくらいですかね? 慣れていないと筋肉痛にな...
NO IMAGE 痩せる 太もも

ニコラモデルオーディションについて。 身長160cm 体重51kg(後、5kgほ

ニコラモデルオーディションについて。 身長160cm 体重51kg(後、5kgほど痩せる予定) バスト78cm ウエスト64cm ヒップ86cm 太もも51cm ふくらはぎ34cm それぞれの部位を何cm絞ればいいか教えてください。体...
NO IMAGE 痩せる 太もも

1ヶ月ランニングして太ももを目に見えて分かるくらい細くするには1日

1ヶ月ランニングして太ももを目に見えて分かるくらい細くするには1日大体どれくらいの距離、または時間を走れば良いですか? ご飯はサラダ中心の生活にします 身長159cmの体重56kgです 部活は午後、テニス部で活動しています ...