太股 ダイエット ヨガ

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今度ダイエットのためにフィットネスジムに入会するのですが、筋肉を

今度ダイエットのためにフィットネスジムに入会するのですが、筋肉をつけすぎずに脚を細くするには、ウォーキングや自転車が良いのでしょうか? ヨガとかもできるようなのですが、一番気軽に使えるのはマシーン系なので… あと2、3ヶ月で少しでも太...