太もも 外側 痩せ

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エアロバイクか、ルームランナーの購入を考えています。20代女です。

エアロバイクか、ルームランナーの購入を考えています。20代女です。 目的は太もも痩せ、運動不足の解消です。 個人的な考えでは、ルームランナーのほうが運動している感があり、脚やせも期待できるのではないかと思っていましたが、調べたところエ...