中高年 ダイエット

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糖質制限ダイエットをやると老けるとか体臭がキツくなるというのは本

糖質制限ダイエットをやると老けるとか体臭がキツくなるというのは本当でしょうか? 糖尿病患者の人が、糖質制限を長らくすると独特の臭いが出やすいとか。 言われますけどね。 臭いが出るとすれば。 長年を通して糖質制限を正しくする...
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毎日10000歩、歩いています。身体に悪いと聞きましたが大丈夫でしょう

毎日10000歩、歩いています。身体に悪いと聞きましたが大丈夫でしょうか? 40代後半女性ですが、特にダイエットとか健康増進とか目的があるわけではなく、楽しみに歩いているだけなのですが。困ったことと言えば、疲れた時などに左のひざに鈍痛...
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女なのにガタイがよく体がごつくて困っています… いろんなモデルとか

女なのにガタイがよく体がごつくて困っています… いろんなモデルとか友達がみんなスラッとしていて細くて本当に羨ましいと1日10回くらい思います。 それでわたしも痩せたいと思い、寝る前に足のマッサージなどをしてるんですが、やっぱりそれだけ...
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現役モデルの20代の女です。 オジさんたちに質問です。 皆様が学生

現役モデルの20代の女です。 オジさんたちに質問です。 皆様が学生時代に大流行してた汚ギャルにもう一度なりたいと思いますか? 今から18年前の西暦2000年ごろ、当時15歳以上の女子高生から20代前半の女性の間で 「ガングロ」「汚ギャ...
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縄跳びについて 縄跳びをすると子宮が下がるので危険だと聞いたのです

縄跳びについて 縄跳びをすると子宮が下がるので危険だと聞いたのですが本当ですか? 下半身ダイエットに縄跳びがいいと聞いてしようと思ってるのですがその点が気になります… また、縄跳びの他に下半身(太もも中心)のダイエットに良い方法があれ...