下半身 太い

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高2女子です。 ファッションについて質問です! 私はバドミントンを4

高2女子です。 ファッションについて質問です! 私はバドミントンを4年程しているので、上半身とかはまだそうでもないのですが、下半身 特に太ももなんですが、筋肉がついていて、人よりも太いのが嫌です…肩幅もわりと広い方で、スキニーなど履く...
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水泳をしている方に質問です。 1ヶ月前からプールに通ってます。 水

水泳をしている方に質問です。 1ヶ月前からプールに通ってます。 水泳時間は1時間です。 平泳ぎ ウォーキング クロール この3つを1時間の中で繰り返しやっています。 私は下半身が異常に太いです。 下半身痩せをしたいのですが どれが1番...
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下半身が劇的に太いです。 太もも、ふくらはぎ、足首などに効果的な筋

下半身が劇的に太いです。 太もも、ふくらはぎ、足首などに効果的な筋トレメニューがあれば教えていただきたいです。 マラソンがオススメです。 毎日30分 ◆ありがとうございます!走るのがやっぱり効果的ですかね。 ◆質問がちぐは...
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真崎杏子(16歳、高校2年生)が後輩の男子2人と夏の暑い日にプールで遊

真崎杏子(16歳、高校2年生)が後輩の男子2人と夏の暑い日にプールで遊ぶことになりました。また、当日に急遽杏子の親友のマナ(16歳、高校2年生)も一緒に遊ぶことに。 真崎杏子 スリーサイズ :96・54・88 マナ スリーサイズ:95...