テーピング ダイエット

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19歳の女子学生です。 友達にいびきがうるさいと言われました。 どう

19歳の女子学生です。 友達にいびきがうるさいと言われました。 どうしたらいびきは治りますか? 「いびきを解決する唯一の方法」で調べてみてください。 いびきの原因は様々ですが、昔はいびきなんてかいてなかったのに、最近うるさ...
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20年ぶりのジョギングについて 当方40歳になった男性です 20年

20年ぶりのジョギングについて 当方40歳になった男性です 20年前はほぼ毎日10キロのジョギングが日課でしたが ケガしてしまったこともありそれからジョギングをすることは ありませんでした。 代謝の低下や暴飲暴食の影響で体重が10キロ...
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今年50になる父のいびきがひどいです。 すごい音を立てたり静かになっ

今年50になる父のいびきがひどいです。 すごい音を立てたり静かになったりで、睡眠時無呼吸症候群な気がします 165㎝で75kgの肥満体型なので、その体型も問題だと思います。 病院に行って診てもらう方がいいですか? 「いびき...
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妻のいびきで夜中に起こされます。妻65歳、4年前から夜中に3回ほど、

妻のいびきで夜中に起こされます。妻65歳、4年前から夜中に3回ほど、うるさくて目が覚めます。おだやかな言い方で「いびきがうるさいよ」と言うと、一時は収まるがすぐに再開します。 横向きの時はいびきは出ません。呼吸が止まることはないので、...
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父親のいびきがうるさくて眠れません。 疲れてるのはわかるのですが…

父親のいびきがうるさくて眠れません。 疲れてるのはわかるのですが… 私は明日早いのでなんとかして寝たいです、 どうすればいいですか? 「いびきを解決する唯一の方法」いびきの原因は様々ですが、昔はいびきなんてかいてなかったの...
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いびきをかくのって、横向きに寝るのを癖づけて、鼻呼吸を癖づけるた

いびきをかくのって、横向きに寝るのを癖づけて、鼻呼吸を癖づけるためにしばらく口に絆創膏を貼って寝たら改善されますか? 「いびきを解決する唯一の方法」いびきの原因は様々ですが、昔はいびきなんてかいてなかったのに、最近うるさい...
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いびきについて 最近いびきが酷いらしくて自分でも困っています。 無

いびきについて 最近いびきが酷いらしくて自分でも困っています。 無呼吸や口を開いたりはしていないらしいのですが、鼻の奥からいびきをしているようです。 何か自分で治す治療方法などがあれば教えて下さい。 また、もし病院に行くなら何科に行け...
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親父のいびきがうるさすぎて寝れません。どうすればいいでしょう。

親父のいびきがうるさすぎて寝れません。どうすればいいでしょう。 いびきの原因は様々ですが、昔はいびきなんてかいてなかったのに、最近うるさいって言われるな・・・という方。生活習慣病の症状としていびきをかいている可能性が高いで...
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20代女性のイビキについて! 私は10代の頃からイビキをかくようで、家

20代女性のイビキについて! 私は10代の頃からイビキをかくようで、家族などに指摘されることが多く悩みでした。 就職し、毎日の疲れがひどくなってからはイビキもひどくなったようです。 この頃は寝言(仕事の事が多い)や歯ぎしりもあったよう...
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イビキがでないようにする方法を教えてください

イビキがでないようにする方法を教えてください いびきの原因は様々ですが、昔はいびきなんてかいてなかったのに、最近うるさいって言われるな・・・という方。生活習慣病の症状としていびきをかいている可能性が高いです。 いびきの音の...