ダイエット リゾット

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こんにちは。現在妊娠中4ヶ月の妊婦です。体重管理について質問です。

こんにちは。現在妊娠中4ヶ月の妊婦です。体重管理について質問です。 妊娠前…164㎝/52㎏ つわり中…6㎏減で46㎏ 現在…順調に太り現在47.3㎏ 吐きづわりもなく、ただの匂いづわりだけで 軽く、しかも つわりが10週と早く終わり...
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おおまかにいって、この中だったらどれが低カロリーですか? パスタ、

おおまかにいって、この中だったらどれが低カロリーですか? パスタ、リゾット、雑炊、おじや、クッパ、ビビンバ、パンケーキ(ホットケーキ)、寿司 また、パスタならクリーム系より魚介の方 が低カロリー。なども教えてください。 雑...
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太りたいです。太れる献立を教えて下さい。 現在 身長159cm、体重42kg

太りたいです。太れる献立を教えて下さい。 現在 身長159cm、体重42kg、30代女です。 高校のときから変わってなく、無理して食べてますが、全然太れません。なんか、年齢的に貧相に見えるので 50kgが理想です。 妊娠中は54kgま...
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ダイエット法を教えてください! 私は今19歳の身長150センチ、体重52

ダイエット法を教えてください! 私は今19歳の身長150センチ、体重52キロのデブです。お腹や太ももの皮下脂肪がすごい付いてます。 これ以上はあんまり太らないのですが痩せもしません。 運動は行き帰りの通学で自宅から駅まで約2.5キロほ...
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高1女。ダイエットについて 私は170cmで68Kgです。 小学生の頃からず

高1女。ダイエットについて 私は170cmで68Kgです。 小学生の頃からずっと太っていて、自分の体型と性格のせいで自分に自信が持てません。周りの子達がオシャレを楽しんでいてもわたしは自分の体型が気になって、お店に入ることも怖いです。...