ダイエット エステ

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ダイエットのサプリや運動器具等色々出ていますが、それらの目的は新

ダイエットのサプリや運動器具等色々出ていますが、それらの目的は新陳代謝を促し、デトックス効果で痩せる?けど長続きしない……??何故か?それは家庭内でしたり、サプリの摂取が、正直めんどくさい、時間が無いなど 様笹様な理由からです。では?...
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身体の水分量の増やし方。 ダイエットの為に、毎日水を2リットルは飲

身体の水分量の増やし方。 ダイエットの為に、毎日水を2リットルは飲むようにしています。 先日全身エステに行くと、毎日2リットル飲んでるとは思えないくらいに肌が乾燥していると言われました。 確かにこの時期なのにまだ乾燥がひどいですし、 ...
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ダイエットモニターを彼女がすると言い出して困っております。。。 自

ダイエットモニターを彼女がすると言い出して困っております。。。 自分は男でも23歳です。現在付き合っている彼女(22歳)がいます。 22の夏を謳歌するためにも痩せたいらしく、身長に対 しての平均体重より少し重い体型をしており、本人は気...
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筋肉や脂肪に詳しい方、スポーツトレーナーの方にお聞きしたいのです

筋肉や脂肪に詳しい方、スポーツトレーナーの方にお聞きしたいのですが、よろしくお願いします。 以前エステに行った時に言われたことが、筋肉の上に脂肪があって、そのまま筋トレをすると、 脂肪の上に筋肉ができてミルフィーユ状態になると。なので...
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太もも痩せについてです。 私の太ももは画像の赤丸の部分が丸みを帯び

太もも痩せについてです。 私の太ももは画像の赤丸の部分が丸みを帯びてて2年近く脚のマッサージを続けているのですが、太ももの外側?だけ一向に細くなりません。ひどく言えば競輪選手みたいな脚です。どうしたら太ももの外側が細くなりますか?(脚...
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基礎化粧品について質問です。 今朝、化粧をしている時に見つけてしま

基礎化粧品について質問です。 今朝、化粧をしている時に見つけてしまいました…シミを((((;゚Д゚))))))) すごくショックだったのでスキンケアを見直そうと思ってます。 ネットでシミに効きそうなモノを探して、以前から気になってたビ...
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顔痩せについて 現在ダイエット中のものです 体重も落ち体は痩せてい

顔痩せについて 現在ダイエット中のものです 体重も落ち体は痩せていくのですが 顔の肉が落ちません(;ω;) 特に頬のたるみ?が気になります リンパマッサージや舌回しは毎日やっていま すがなかなか落ちません、、 頬の赤丸の部分を理想の写...
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ダイエット施術を考えています。 エステかクリニックかで迷っています

ダイエット施術を考えています。 エステかクリニックかで迷っていますが、どちらが効果的でしょうか? ちなみに脂肪吸引は考えていません! 抵抗が少ないのはエステでのケアです。 マッサージを軸としたケアになります。体への負担が少...
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体型、体重、足の太さについて。 私は現在中2の女子です。 身長 156cm

体型、体重、足の太さについて。 私は現在中2の女子です。 身長 156cm 体重 56kg のチビデブです……。 自分でもこの身長でこの体重はヤバいと思っています。 何度も「痩せよう、痩せよう……」と考えるのですが、具体的に何をしたら...
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ダイエットって続けるにはどんなことが 必要ですか?やっぱり忍耐力で

ダイエットって続けるにはどんなことが 必要ですか?やっぱり忍耐力ですか? あと、何か良いダイエット方法が あったら教えてください。 お願いします( ノ;_ _)ノ 食べなければ太りませんが食べただけでは太りません。 何が違...