ふともも 細く

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脚を細くしたいです。 どうすれば良いですか?

脚を細くしたいです。 どうすれば良いですか? 足が太く見える原因は、筋肉か脂肪か浮腫みの3つが主な理由です。 自分がどのタイプかによって対処が少し違うと思いますよ。 でも基本的に股関節を回してから、足首→ふとももに向かって...
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自転車こぎと足パカでふとももとふくらはぎは細くなりますか?

自転車こぎと足パカでふとももとふくらはぎは細くなりますか? すぐには、無理ですが、継続です。 家に帰ってマッサージか着圧ソックスなど履いたら、さらに効果があがります ◆全く何もしないよりは効果が多少は出るかもしれませんが動...
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脚の太さについて。 こんな質問は失礼かもしれないんですが…。 よく

脚の太さについて。 こんな質問は失礼かもしれないんですが…。 よく女性からの質問や投稿で、 「足が太いのが悩みです。」とか、 「よく育ってしまって、足太いでしょう?」とかありますが、なぜなんでしょう? 実際には、添付写真とかも拝見する...
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女子高生が身長161cmで、47kgって太ってますか?汗

女子高生が身長161cmで、47kgって太ってますか?汗 いいえ。むしろ痩せています。 身長-100=体重位が健康的です。 貴女の場合61kgと重く感じるかもしれませんが、細い腕、細く括れがあり適度に脂肪のついたお腹、細い...
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最近までバスケをやっててふとももが筋肉でとても太いんですが、それ

最近までバスケをやっててふとももが筋肉でとても太いんですが、それをどうにか細くしたいんですが、キックボクシングをしたらやせますか? それともマラソンみたいに走った方が良いですか??教えてください!!! マラソンが1番いいで...
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男で太もも太めでスキニーパンツ履いてたらダサいですか?? 高校生な

男で太もも太めでスキニーパンツ履いてたらダサいですか?? 高校生なんですけど、幼稚園から現在もサッカー昔やっていてふとももが筋肉質になって太いです だねぇ、あまりおすすめはしないかな。 ただスキニーパンツの何がいいかってい...
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痩せたいです。 私は身長156の56キロです。 ふくらはぎ→37 ふともも

痩せたいです。 私は身長156の56キロです。 ふくらはぎ→37 ふともも→54 のデブです。 筋肉質で体脂肪は15%です。 身体の都合上、高タンパク、低カロリー、塩分は控えなければなりません。 細くなり足を出せるようになりたいです。...
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韓国のアイドグループのみなさんは毎日何も食べてないのかっていうく

韓国のアイドグループのみなさんは毎日何も食べてないのかっていうくらい細いですがみんな胃下垂なんですかね?それか、摂取カロリーより消費カロリーの方を多くしてるんですか?それとも、辛い料理ばかり食べてるか ら燃焼するんですかね? あんなふ...
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履いただけで-5センチ!! みたいなタイツのパッケージの脚って大体

履いただけで-5センチ!! みたいなタイツのパッケージの脚って大体細い人が履いてますよね。 まじで、太い人が履いても効果あるのでしょうか? あと、タイツを履きながら運動しても大丈夫なのでしょうか? わかる方回答よろしくお願いします(^...