たこ焼き ダイエット

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ダイエットでよく聞く話で 粉ものは太ると聞きますが何故ですか? お

ダイエットでよく聞く話で 粉ものは太ると聞きますが何故ですか? お好み焼きやたこ焼はカロリーが高いのですか? いや、別に。 それ単体で太ることはそうそうないです。 たくさん食べたり、ほかの食事と足した時のトータルカロリー次...
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ダイエット中はパンよりご飯を食べた方がいいのでしょうか?

ダイエット中はパンよりご飯を食べた方がいいのでしょうか? 絶対ご飯が、いいです!パンは 脂肪になるみたいですよ。 小麦粉がだめらしいです。 だから、お好み焼き、たこ焼きも ダイエット中は、避けた方がいいですよ。 ◆ごはんな...
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170㎝で現在84㎏もある50歳の大柄のデブ女です。 精神の病(双極性障

170㎝で現在84㎏もある50歳の大柄のデブ女です。 精神の病(双極性障害Ⅰ型)があり、投薬通院しています。 20年前より約30㎏も太ってしまい、夫に呆れられ、 自分でも情けなく思っています。 子供はおりません。 性格は気が弱くおとな...
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ダイエット中です。 今日の昼はたこ焼きとポテトを食べました。 夜は

ダイエット中です。 今日の昼はたこ焼きとポテトを食べました。 夜は焼肉らしいのですが、 食べてもいいでしょうか? 1万歩歩きました。白米は食べません。 肉なら大丈夫では(爆食いしなければ)??逆にタンパク質を摂らないのもダ...
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ダイエットをしようと思っています。 オススメのダイエットはあります

ダイエットをしようと思っています。 オススメのダイエットはありますか? ちなみに運動は苦手であまり長続きしません。 よろしくお願いします。 「食事の糖質は、ほどほどにする事」 「食事で糖質を食べてもいいです。「過剰」に注意...
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うまい棒の食べ過ぎは糖尿病になるでしょうか?

うまい棒の食べ過ぎは糖尿病になるでしょうか? 炭水化物が糖尿病に影響あるので、可能性はゼロじゃないです。 コーンポタージュ味の「炭水化物」は、「3.3g」で、 10個食べると炭水化物33g。 20個食べると66g。 パッケ...
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野菜についてです。 私は野菜が大嫌いなのですが、健康の為と思い、野

野菜についてです。 私は野菜が大嫌いなのですが、健康の為と思い、野菜を食べたいです。 ですが野菜の大半は嫌いなのでどうしようと思っています。 ダイエットもしたいですが嫌いな野菜をずっと食べるのは…とも思います…。 好きな野菜はトマト・...
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腸に良い食事内容、カロリーについて。 今高校3年で、身長1605cm、体

腸に良い食事内容、カロリーについて。 今高校3年で、身長160.5cm、体重52キロです。 最近まで菓子パンやお菓子など、食べたいだけ食べてきたのですが、その結果お腹の調子は悪いのが当たり前、みたいな状況になってしまっていて、食事を見...