お 尻 痩せ

NO IMAGE お 尻 痩せ

お尻痩せに聞くのは、スクワットと足パカどちらでしょう?

お尻痩せに聞くのは、スクワットと足パカどちらでしょう? どちらも効かない。 スクワットは筋肉がつくだけ
NO IMAGE お 尻 痩せ

高3男です。 筋トレに励んでます。下半身鍛えたいのですが、 ゴツくな

高3男です。 筋トレに励んでます。下半身鍛えたいのですが、 ゴツくなりたいわけでなく、下半身をすらっとした感じにしたいです。 下半身痩せはやっぱりレップ数を重視したほうがいいですか? 細マッチョみたいなお尻、太ももになりたいです。 よ...
NO IMAGE お 尻 痩せ

異常な発汗で悩んでいます。 私は20代前半の女で、遺伝のせいかかなり

異常な発汗で悩んでいます。 私は20代前半の女で、遺伝のせいかかなり痩せ型です。 脂肪が少ないからか寒さにも大変弱く、少しでも寒いと震えが止まらなくなってしまいます。 しかし、20歳 になってから異常なほど汗をかくようになってしまいま...
NO IMAGE お 尻 痩せ

顔痩せするにはどうしたらいいですか? 頬骨あたりとエラ周りの肉を減

顔痩せするにはどうしたらいいですか? 頬骨あたりとエラ周りの肉を減らしたいです。 ●顔のむくみやたるみを引き締めるヨガ‐うさぎのポーズ ①正座をして、両手を後ろで組みます。 次にゆっくりと息を吸って、背筋を伸ばして、胸を広...
NO IMAGE お 尻 痩せ

産後2年、久しぶりにショートパンツをはいたところ下からお尻がはみで

産後2年、久しぶりにショートパンツをはいたところ下からお尻がはみでて丸見えに… お尻がたれた自覚はありましたがまさかここまでとは… ハイウエストなショートパンツなのでお尻が大きくて上にあがってしまってる可能性も。 お尻をあげる効果的な...
NO IMAGE お 尻 痩せ

中学生女です。胸は小さいけどお腹もクビレらしきものはあってお尻が

中学生女です。胸は小さいけどお腹もクビレらしきものはあってお尻がおっきく足が太いですw そんなことはさておき、顔痩せで成功した方はどんなやり方でやったのか教えてください! 胸はちっちゃいくせに顔はでっかいんですよw顔の肉を削ぎ落とした...
NO IMAGE お 尻 痩せ

私は脚痩せと減量のために1ヶ月前から週三回ジムでトレーニングして

私は脚痩せと減量のために1ヶ月前から週三回ジムでトレーニングしています。 そしたらたるんでたお尻が上に上がってきて順調かなと思いましたが、体重が2キロ増えていました。 かなりショックです。何が原因なのか教えてください。 ちなみに、食事...