お腹 足 痩せ

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中学生でも痩せれる簡単(出来れば)なダイエットありますか?中学生

中学生でも痩せれる簡単(出来れば)なダイエットありますか?中学生だから痩せなくても...的な事はお願いしますあまり言わないでください。 身長158で45なんでしかもデブって言われて足とか腕顔は見てもあまり太ってないですが お腹が出てる...
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男です。私はファッションがまったくわかりません。どんな服装がカッ

男です。私はファッションがまったくわかりません。どんな服装がカッコよく、また逆にダサいのか、そんな根本的なところすら理解できてないんです… そこで質問なのですが、男のファッションにおいて、どんな感じの服装がダサいのかなど、基本中の基本...
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ダイエットについて質問させてください。 私は小さい頃から肥満で20代

ダイエットについて質問させてください。 私は小さい頃から肥満で20代現在も肥満です 子供は二人います。 最近義母から旦那に電話があり少し痩せさせたら?子供達いじめられるんじゃない?と言われました。 正直自分だって太って酒がぶがぶ飲んで...
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妻がやせたいそうなのですが、運動はしたがらず、すぐお腹が空くみた

妻がやせたいそうなのですが、運動はしたがらず、すぐお腹が空くみたいです。 うまく痩せる方法はあるのでしょうか? 糖質制限の一種です。 『肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50㎏痩せました』1000円+税(講談社)① 『肉...
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チアシードダイエットについてです。 私はダイエットを始めようとして

チアシードダイエットについてです。 私はダイエットを始めようとしている帰宅部の高校生です。 甘いもの禁止に夕食は炭水化物を抜き、 毎日30分ウォーキングに足の室内運動をしようと思っているのですが、それだけでは痩せないかなと思い、 朝と...
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ダイエットの方法。 156cm62kgのデブです 上半身は普通?ぽっちゃ

ダイエットの方法。 156cm62kgのデブです... 上半身は普通?ぽっちゃりくらいなのですが下半身がとっても太いです( >_< ) ジーパンなどは入るものがあまりないのでガウチョやロングスカートなどで脚を隠して生活してます。 足パ...
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ダイエットで効果があったものを教えて下さい。 私は、潰瘍性大腸炎で

ダイエットで効果があったものを教えて下さい。 私は、潰瘍性大腸炎で入院加療して現在は通常の食生活に戻りました。 脂質制限、禁酒などで過ごしていたので体重も少し増える程度だったのですが、血液検査の結果などで状態が良くなり下痢や血便なども...
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ダイエットの質問です。 私は高校生の女子なのですが、下っ腹を痩せた

ダイエットの質問です。 私は高校生の女子なのですが、下っ腹を痩せたいです。 足は普通で、他も細くはないですが普通な体型なのですが、下っ腹が出ます。 もともと腰回りが大きい安産体型なので、余計目立ってしまい、下っ腹痩せをしたいのです。 ...
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来月の健康診断までに5kg~10kg痩せたいです! 私は今158cm、体重5

来月の健康診断までに5kg~10kg痩せたいです! 私は今158cm、体重57kgの肥満体型です。 小さい頃はスケートやバレエ、水泳などを習っていたため痩せ型でしたが、受験をした際にかなり暴飲暴食をし、ぶくぶくと膨れ上がってしまいまし...
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最近は食べる白米の量もかなり減り(もともとそこまで多くもなかった)

最近は食べる白米の量もかなり減り(もともとそこまで多くもなかった)、お菓子やジュースの摂取量も減って、運動は今もあまりしてませんが最近は家の中では家事の手伝いなどでけっこう動くように なりました(やって当たり前のことでしょうが…) そ...