お腹 ダイエット 男

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文鳥の体重について。 いつもご回答ありがとうございます。 今回は飼

文鳥の体重について。 いつもご回答ありがとうございます。 今回は飼っている文鳥について意見を聞きたく質問させていただきました。 文鳥の餌はキクスイさんの文鳥専科、ボレー粉、 青菜を与えており、放鳥は1時間くらいで週6日行っています。と...
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健康的な女性らしい体になりたいです どうしたらいいですか 高校生で

健康的な女性らしい体になりたいです どうしたらいいですか 高校生です 今までずっと陸上をやっていたので、できる限り体脂肪を減らし筋肉をつけてきました 引退したあと彼氏が出来てからすごくもちもちとした女の子らしい体が欲しくなりました お...
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20歳 男 身長167くらい 体重53kg 見た目は細い、でもお腹と顔の肉が気

20歳 男 身長167くらい 体重53kg 見た目は細い、でもお腹と顔の肉が気になるからダイエットしようと思います。 僕の上げた情報だと平均なんキロですか? とりあえず50以下目指そうと思うんですけど 3kgの道は凄まじいですかね? ...
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Q;デブとポッチャリの違いの基準は何ですか? 私はデブですか? ――

Q;デブとポッチャリの違いの基準は何ですか? 私はデブですか? ―――――――――――――――――――――――― ・丸顔 ・見た目は普通だが少し太ってる感が分かる ・お腹はポッコリ ・大根足 ・ウエストは、ポッチャリ 〈クビレ無し?〉...
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これからだんだんと暑くなってきて、プールや海に行くと思うので少し

これからだんだんと暑くなってきて、プールや海に行くと思うので少しダイエット?筋トレ?をしたいと思っています。 21歳の大学生男なんですが、入学時から3年くらいで6キロくらい増えました。運動らしい運動はほぼしてないのでもちろん脂肪です。...
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助けてください。腹が出ています。男として失格です。内蔵脂肪だと思

助けてください。腹が出ています。男として失格です。内蔵脂肪だと思います。食べすぎがたたりました。。内蔵脂肪を減らすありとあらゆる方法を教えてください!!トレーニングでも食事でもなんでもござれ!!! 1レコーディング 2基礎...
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ダイエットアドバイスお願いします。 154cm 475kg 体脂肪率315% ↓

ダイエットアドバイスお願いします。 154cm 47.5kg 体脂肪率31.5% ↓一ヶ月後 46kg 体脂肪率33% スパルタは続かないので長いめでゆるくしています。 炭水化物は納豆ご飯を朝だけ。 あとはところてん>青汁>キムチ>鶏...
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ダイエットについて 朝飯、昼飯無し、晩飯のみ で、平日5km歩いたら痩

ダイエットについて 朝飯、昼飯無し、晩飯のみ で、平日5km歩いたら痩せますか? 晩飯は家族と一緒に食べているので、600kcal~1000kcalくらい摂取してると思います。 たまにお腹が鳴るのが恥ずかしいので、昼にはグミを数粒食べ...
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高校2年の男なんですが、お腹のぷよぷよが取れなくて困ってます。 別

高校2年の男なんですが、お腹のぷよぷよが取れなくて困ってます。 別に高校生がこのお腹でもなんとも思わないですか?別にいいですか? はっきりとお願いします 高校二年生なら 腹筋が割れているのが当たり前です。 だって、一番異性...
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長文失礼します。 整形前は、人間扱いされずに生きてきました。 整形

長文失礼します。 整形前は、人間扱いされずに生きてきました。 整形前にさんざん私をいじめてきた男たちの整形後の対応に腹がたちます。 ごめーん、○○さんって本当はきれいだったんだね、僕とこれからどうでもいい話毎日メールしようよとか、勝手...