柿酢なるものを水で薄めて毎日飲もうと思います。 むくみとダイエット




柿酢なるものを水で薄めて毎日飲もうと思います。 むくみとダイエット目的です。
体重の割に体脂肪が高いです。
ちなみに血圧は高くありませんが、静電気がひどくてドロドロ血の自覚があります。
食前、食後どちらが良いですか? かなり薄めて飲むつもりです。お料理はしないので、ドリンクとして毎日摂取することになります。
アドバイス宜しくお願いします。






食後で歯磨き前がいいんちゃうかな