2018-01

NO IMAGE 二の腕 細く

二の腕を細くする方法を教えてください。 6年前から肩幅が広いなーと

二の腕を細くする方法を教えてください。 6年前から肩幅が広いなーと思っていたら、二の腕の上ら辺(三角筋?)が太いことに気づきました。(点線部分) 上腕二頭筋や上腕三頭筋よりも三角筋の部分のような気がします。 筋トレもしてないので、三角...
NO IMAGE ダイエット 医療

高校2年の160cmの女子です。 体重が53kgになり顔も下を向くと二重アゴ

高校2年の160cmの女子です。 体重が53kgになり顔も下を向くと二重アゴに近いような感じになります、。 5月上旬にある遠足までに痩せたいと思っています 腹筋などを試しても3日もたたない内に終わってしまいます… ちなみに週5で2時間...
NO IMAGE 登山 ダイエット 効果

ダイエットでハードな運動や極端な食事制限は必要なのでしょうか? 周

ダイエットでハードな運動や極端な食事制限は必要なのでしょうか? 周囲(調査対象:三田、五反田、馬場、池袋西口の大学女子)を 見る限り、姉、姉友、彼女、幼馴染全員、それほどハードな運動や 筋トレ、極端な食事制限、糖質制限はほとんどしてい...
NO IMAGE ダイエット 人気

ダイエットのために外にジョギングに行きたいです。 しかし、ジャージ

ダイエットのために外にジョギングに行きたいです。 しかし、ジャージとか持ってないです。 軽いパーカーと学校のジャージならありますが。。。 どこら辺走ったらいいかも分からないです( i _ i ) 学校はどんな感じでいいんですか? 人気...
NO IMAGE 脂肪 注射

なにクマでしょうか? また改善策を教えてください。 なるべく民間人

なにクマでしょうか? また改善策を教えてください。 なるべく民間人療法を、、 でもなんでもいいので情報ください ちなみにプチ整形は三回(ヒアルロン酸、血行をよくする注射)トライするも変化なし。 涙袋と目の下の脂肪が重なって...
NO IMAGE コルセット ダイエット

20代女、体重120を70に減らすのに3か月は無謀ですか? 仕事は事務員兼

20代女、体重120を70に減らすのに3か月は無謀ですか? 仕事は事務員兼電話番で誰とも喋らずずっと座ってます。 家ではテレビとインスタしてます。 家事はコンビニ弁当とカップ麺、菓子、レンジ物でほとんどしません。 外から(...
NO IMAGE セルライト

セルライト潰しって効果あるんですか?

セルライト潰しって効果あるんですか? まったくないです。 それより普通に運動と食事カロリー制限したほうが、きれいに痩せますよ。
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イケメンが羨ましくてこの歳になっても 自分の顔を憎み、イケメンを妬

イケメンが羨ましくてこの歳になっても 自分の顔を憎み、イケメンを妬む毎日。 女性はやっぱりイケメンや男前が いいですよね? 僕は来年から社会人になる23歳の 男性です。 僕は自分の顔を 憎んでこの歳まで生きて きました。 僕は中学の時...
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囲碁はどうして交差する点に石をおくのですか? マスにおかずに点に置

囲碁はどうして交差する点に石をおくのですか? マスにおかずに点に置く理由を教えてください。 『囲碁はなぜ交点に石を置くのか 囲碁学への招待』(永松 憲一 著、新風舎)によれば、中国の易学や五行に理由があるそうです。 興味が...
NO IMAGE 内股 ダイエット

高2男子です。数ヶ月前にバスケ部を辞めて、今は帰宅部なんですけど、

高2男子です。数ヶ月前にバスケ部を辞めて、今は帰宅部なんですけど、帰宅部でも足が速くなるには、どのようなトレーニングをすればいいですか? できれば、家の中で出来るのがいいです はじめまして。 早速本題。 当方、(高校までは...